Obes edzésterv
Pamokos / projekto plano tipas
Pamokos planas
Sektorius
Pedagógia, oktatás
Tema, mokymosi sritis
sport
Profesinis (-iai) dalykas (-ai)
Klasė
Ugdomos kompetencijos ir gebėjimai
Digitális készségek
Kommunikáció és együttműködés
Ugdomos profesinės kompetencijos ir gebėjimai
mozgáskultúra,erőállóképesség
Mokymo metodas
Csoportos / kooperatív munka
Mokymosi ir ugdymo tikslai
erőállóképesség
Sąvokos
pulzus,terhelés, állóképesség, erő, tabata, intervall
Reikalingos priemonės
kézisúlyzó
Trukmė
45
Medžiaga, pateikta prieš pamoką arba projektui
Įvadinė dalis ir pamokos / projekto plano rengimas
bemelegítés: https://www.youtube.com/watch?v=q3zUGK4p_kI
Pamokos / projekto plano įgyvendinimas
Kita
laptop, pulzoximéter
Vertinimo planas
pulzuskiértékelés
szubjektív értékelés
Diferencijavimas
A.2 kg-os súlyzóval,B. 3 kg-os súlyzóval,C. 5 kg-os súlyzóval dolgozik
Namų darbai, projekto užduotis